Skåne-musik

För ett rätt bra tag sedan skapade min bror en skiva till mig. Den bestod av enbart Linda-låtar. Ja låtar som innehöll namnet Linda. Aningen ego kanske med tanke på att han fick uppdraget att göra detta från mig men skoj på många vis. Minns särskilt en låt:

Får nog leta fram skivan igen…om den inte är bland dem som ligger i bilen…för ibland behöver man en liten ego-kick…

Nu funderar jag på att skapa en spellista på temat Skåne. Alltid retar det någon. 😂 Har ett par låtar i huvudet som passar in på listan. Ni som läser, har ni tips på Skånelåtar? Bombardera mig gärna.

Det finns en låt som jag gärna hade haft med på en sådan lista, men den finns inte på Spotify tyvärr.

Får väl se om det blir någon lista…

Annonser

Morbid tankegång

Märkliga rättsfall leder till morbida dagen på jobbet. Någon dag senare åker jag till Eslöv för att göra arbets-EKG, eller jag trodde jag skulle göra det i alla fall. Men väl där fick jag inte genomföra det arbetsprovet och det kommer antagligen starta igång andra processer på vårdcentralen. Det sistnämnda ger mig lite panik dock… Så givetvis deppade jag ihop.

På vägen hem lyssnar jag på min lista på Spotify, låtarna kommer i slumpmässigt vald ordning. Helt plötsligt hör jag en låt som jag för rätt länge sen sa att jag skulle kunna tänka mig att ha på min begravning. Detta ledde till att tankegången vandrade helt orimliga vägar. Till att det kändes som om jag fått en dödsdom över mig… Till tankar om jag vet hur jag skulle vilja ha min begravning… Till hur många som egentligen skulle skänka den händelsen en tanke eller vara där… Till hur många som känner mig och vet vad som är typiskt mig…

Till tårar…

Till tankar om hur man tar hand om sig själv… Till hur man får tid till att ta hand om sig själv… Till tankar om det är lönt att börja ta hand om sig själv…

Min hjärna skulle nog vara intressant att studera…

Tankar…

Jag har skrivit dessa rader i huvudet flera nätter nu, vilket givetvis fått konsekvenser för sömn och energi. Tankar som väckts av något jag läst, hört eller erfarit på andra sätt. Får se om det hjälper att skriva ner dem för att få mer lugn i huvudet. Så här kommer mitt kaos.

1. SORG
Även om det inte alltid skiner igenom (förutom för gubben som läser mig som en bok) så blir jag från och till smärtsamt påmind om att något saknas, eller rättare sagt några saknas. Som exempelvis ikväll när man ser en fullmåne på natthimlen, då tänker jag på mamma. Eller häromdagen när gubbens julklapp skulle bli verklighet. När julklappen gavs var det med planeringen att älskade mamma skulle agera barnvakt. Ny plan fick verkställas och den var minst lika bra, men tanken kom ändå och sorgen gjorde sig påmind. Den där sorgen som en person sa till mig att jag inte vill ta tag i, att jag gör massor av saker på samma gång för att slippa hantera sorgen, håller mig sysselsatt. Tänk om den personen bara visste det verkliga skälet: Det handlar inte om ovilja, det handlar om okunskap. Hur gör man? Hur bearbetar man sorgen? Hur vet man att det är just det man gör? Å hur vet man när man nått framåt i den processen? Å hur vet andra om jag hanterar sorgen eller inte? Är inte det rätt individuellt? Vad förväntas av mig? Vet inte om jag fortfarande grubblar mest på frågan hur man ska bete sig nu och hur allt ska fungera framöver. Skulle vilja finna ord och förmedla vidare, men kan inte. Men skulle behöva för att ge mig själv svar först och främst. Å för att värna om det som finns här.

2. MED ELLER INTE MED
Jag fick i ett helt oskyldigt sammanhang frågan om jag är med eller inte med, en fråga som jag upplevde ställdes utan något bakomliggande motiv utan mer som ett inslag i en redan pågående konversation. Mitt svar blev "nja". Frågan har stannat kvar i huvudet en längre tid, speciellt nu när en milstolpe blivit nådd och passerad. Varför är svaret inte ett ja? Beror det på "krocken", och varför har det i så fall hängt i så länge? Beror det på storleken? Ja det sägs ju att den kan ha betydelse. Varför kan jag i så fall inte komma ur det så det blir ett ja oavsett vad anledningen är? Eller är det så illa att jag är för förstörd av upplevelser i unga år? För känslan av att det görs skillnad på människor finns där och det gör ont samtidigt som jag inte vet varför jag låter det få en så central plats i tanken. Det handlar om enstaka person. Behöver jag konfrontera för att släppa tanken eller kan jag bara gå vidare och lägga energi på något annat? Man skulle kanske kunna tro att jag av detta känner vantrivsel, men faktiskt tvärt om. Trots att både 1 och 2 har kopplingar i samma riktning, ja människan är en märklig varelse.

3. FÖRFLUTET VS NUTID
Jag har återvänt till brottsplatsen. Jag har flyttat hem. Hem till byn där jag är uppväxt. Byn där jag gjorde tidigare nämnda upplevelser som kan ha förstört ett och annat för mig. Men jag är annorlunda nu. Jag är en ny människa på sätt och vis och är så mycket mer idag än vad många trodde då. Men tanken har slagit mig kring hur många som kände mig förr, nu har kvar samma uppfattning och kanske då inte ger mig en chans att vara mitt nutida jag. Men å andra sidan är ju då också frågan kring hur många från förr som finns kvar i närheten och som kan spoliera chanser att få vara mitt nutida jag. Samtidigt som nyfikenhet finns kring vad för uppfattningar som finns. Jag behöver dock finna ett nytt syfte med flytten och där saknas fortfarande en faktor. Men jag är jag och jag är hemma, hemma på riktigt. Nu behöver jag knyta an på nytt och skapa mig nya relationer. Knyta an på nytt till släkt gör jag gärna men även att skapa nytt med nya människor. Jag vill även ha fungerande relationer till redan befintliga vänner. Men hur gör man det utan att det kräver för mycket planering, hur gör man det mer spontant, hur gör man det utan att upplevas påträngande?

4. ENERGI
Jag använder energi dagtid för att klara av mitt arbete. Jag använder energi kvällstid till mina guldklimpar till grabbar. Men energi till mig själv? Den finns inte och jag vet inte hur jag ska få energi. Däckar på soffan titt som tätt, lägger mig klarvaken, konstant trött. Så mycket jag vill göra, så mycket jag behöver göra, så mycket jag borde göra, så mycket… Hur gör man? Hur länge orkar man? Blir ledsen när jag inte orkar… Är det bara en själv som kan skapa energi eller behöver man hjälp? Vad för hjälp i så fall? Handlar det om professionell hjälp i form av någon bearbetning? Finns det i email-format i så fall? Någon som vill vara min psykolog via email? För det går inte att få in det på annat vis.

5. GENUINT INTRESSE
Jag gillar utmaningar, speciellt för huvudet/hjärnan. Jag har ett genuint intresse av det. Märkligt att man tydligen inte kan ha det utan att man då klassas som en person som inte har något bättre för sig.

6. ÅLDER OCH UTSEENDE
Jag har aldrig sett mig som vacker, möjligtvis på min bröllopsdag, då kände jag mig som den nästan-kunglighet jag är. Det finns sådant i mitt utseende jag har svårigheter att acceptera men som jag ändå inte kan göra något åt. Det finns sådant i mitt utseende som jag har svårigheter att acceptera men som jag faktiskt skulle kunna göra något åt. Problemet är att jag inte vet hur och det är så dags att försöka ta reda på det nu. Vem skulle jag känna mig trygg att fråga och få hjälp av utan att den personen först har skrattat sig halvt ihjäl. Sen vikten ska vi inte tala om. Jag behöver verkligen göra något åt den men det kräver energi och motivation. Men jag behöver ta hand om mig själv, jag gör raka motsatsen idag. Det gör mig ledsen och när jag är ledsen så intas fel mat och dryck. En ond cirkel. Kanske skulle önska mig en rejäl make-over nästa år. Det påstås att jag då fyller 40 år och det borde kanske uppmärksammas på något vis. Börjar redan fundera på vad jag vill göra? Om jag vill fira och hur? Vill jag vara hemma eller inte? Vill jag ha kalas/fest eller inte? Jag är knäpp, det är typ 8,5 månader kvar eller nåt.

Jag skrev att det var kaos. Inte en tendens till röd tråd i mitt huvud.